Bạn đã rửa mặt đúng cách chưa?

Chuyên gia da liễu bệnh viện Loyola, Chicago cho rằng, bước chăm sóc da đơn giản này thực sự có ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Rửa mặt đúng cách mới có thể giúp da khỏe, không bị mụn làm phiền.

Nhiều người chỉ có thói quen rửa mặt bằng nước, như vậy chưa đúng và chưa đủ. Các vi khuẩn gây mụn và các nấm men sẽ tích tụ trên da mặt bạn dẫn đến viêm da.

1. Nên rửa mặt ít nhất mỗi tối, nếu không phải là 2 lần mỗi ngày

Ít nhất là bạn cần rửa mặt 1 lần ngay trước khi lên giường đi ngủ, ngay cả khi bạn không trang điểm. Lý tưởng nhất là rửa mặt mỗi sáng thức dậy và mỗi tối đi ngủ. Và nhớ luôn rửa mặt hay dùng khăn lau mặt sau khi tập thể dục để chống mụn do mồ hôi gây ra.

2. Tẩy trang

Chỉ với sữa rửa mặt, bạn không thể lau hết lớp trang điểm mắt và lớp phấn nền bám trên da cả ngày. Hãy dùng nước tẩy trang nhiều dầu hoặc lau mặt bằng khăn ướt trước khi rửa mặt để làm sạch lớp mỹ phẩm.

3. Chọn sữa rửa mặt

Bạn không thể sai nếu chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng, đủ nhẹ nhàng với mọi loại da.

Đầu tiên làm ướt mặt, massage mặt theo chuyển động tròn cùng sữa rửa, cố gắng massage ít nhất 30 giây để loại bỏ vi khuẩn, tế bào da chết trên bề mặt. Nếu bạn hay bị mụn trong vùng chữ T hay bị mụn đầu đen trên mũi, nên dùng kem điều trị có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Các thành phần này cần lưu lại trên da bạn trong khoảng 1 phút để đạt hiệu quả. Người bị mụn trứng cá có thể dùng sữa rửa mặt trị mụn nhưng lạm dụng trên mọi loại da có thể dẫn đến tình trạng mẩn đỏ và bong tróc da.

4. Dùng nước ấm đến nước mát

Rất nhiều người chỉ thích dùng nước nóng, cảm giác như đang trị liệu bằng hơi nước, song thực tế, việc này khiến da thương tổn nhiều hơn. Tốt nhất là dùng nước ấm hay nước mát. Sau khi tập luyện thể thao, để mặt đỡ đỏ, bạn có thể táp chút nước lạnh nhằm làm co các mạch máu.

5. Nhẹ nhàng lau khô mặt sau khi rửa

Với bước cuối cùng này, cách đúng đắn nhất là dùng khăn mặt sạch, khô, thấm vỗ nhẹ lên da cho đến khi khô.

Trả lời