Vì sao da bị lão hóa?

Không ai có thể ngăn chặn được quá trình lão hóa. Có điều dù đã tiêu tốn rất nhiều cho những mỹ phẩm đắt tiền nhưng quá trình lão hóa dường như không chậm lại mà đến với bạn nhanh hơn. Tại sao vậy? Bạn phải làm gì để quá trình lão hóa da đáng ghét kia đến chậm lại?

Dưới đây là những lý do khiến cho da phụ nữ lão hóa nhanh:

Thức khuya

Thức khuya là nguyên nhân đầu tiên gây ra lão hóa. Việc thiếu ngủ có thể gây ra các rối loạn chức năng của các tế bào da và ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào da. Vì vậy, điều cần thiết là chị em phụ nữ phải duy trì 8 giờ ngủ mỗi ngày nếu họ muốn bảo vệ da. Ngủ đủ giấc có thể loại bỏ sự mệt mỏi của da và trì hoãn sự lão hóa da.

Vì sao da bạn bị lão hóa nhanh?

Ánh sáng mặt trời

Lý do thứ hai là tiếp xúc quá mức trong ánh mặt trời. Sự hấp thu quá nhiều tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể làm sạm da và thậm chí gây ra các bệnh ung thư da. Đó là một lý quan trọng gây lão hóa sớm của da. Sự bức xạ của ánh sáng mặt trời có thể trực tiếp phá hủy các sợi đàn hồi và collagen trong da, có thể làm cho da mất độ đàn hồi.

Mất nước

Mất nước là một nguyên nhân chính khiến làn da bạn trở nên thô ráp, xuất hiện nhiều vết rạn và một số nếp nhăn được hình thành với một tốc độ chóng mặt khiến bạn già đi trông thấy. Để bổ sung nước cho da thì bạn nên tạo thói quen uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Đây là một thói quen tốt giúp bổ sung nước cho da và từ đó giúp da bạn trở nên tươi sáng và luôn luôn căng mịn.

 

Trang điểm

Thói quen trang điểm trong một thời gian dài có thể khiến làn da bạn nhợt nhạt, kém sắc tố và già cỗi sớm hơn so với tuổi. Nếu không được cải thiện kịp thời, da sẽ nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn sớm. Do vậy, để bảo vệ làn da, bạn cần phải lựa chọn sản phẩm trang điểm chất lượng và phù hợp. Đồng thời đảm bảo trang điểm và tẩy rửa đúng cách để tránh gây hại da, gây lão hóa sớm cho da.

Hút thuốc lá, uống nhiều caffeine và rượu bia

Hút thuốc làm giảm lượng vitamin C trong cơ thể xuống một mức rất thấp, và có lẽ bạn chưa biết rằng vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời, nhưng chính việc hút thuốc phá hủy các vitamin C dẫn đến quá trình lão hóa da được diễn ra nhanh hơn. Để khắc phục tình hình thì bạn nên ăn một số loại rau xanh và hoa quả vào mỗi bữa ăn, và nên hạn chế hút thuốc hoặc bỏ thuốc nếu có thể.

Một số loại thức uống như trà, cà phê và các loại nước có gas nếu bạn uống nhiều có thể khiến cơ thể mệt mỏi và mất nước từ đó ảnh hưởng đến việc làm đẹp.

Tác hại của rượu có thể nói chính là bản sao được tăng lên theo cấp số nhân của caffeine vì nếu khi bạn uống nhiều rượu thì sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da tới 2 lần, gây stress nặng, cơ thể mất nước và phá hủy các chất dinh dưỡng cung cấp cho làn da.

Ăn quá nhiều đường chất béo

Thói quen này là một thói quen không tốt cho sức khỏe cũng là nguyên nhân gây cản trở quá trình làm đẹp của các bạn. Bởi vì đây là 2 nguyên nhân chính không những gây tổn hại đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể mà còn giúp đẩy nhanh quá trình oxy hóa làn da của bạn. Vì thế, để khắc phục tình hình này thì bạn nên ăn những loại thực phẩm trong thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa tư là trà xanh, rau quả và một số trái cây tươi…

Vậy là bạn đã biết vì sao da phụ nữ lão hóa nhanh rồi phải không. Ngoài chuyện từ bỏ những thói quen xấu nói trên, để xóa đi những nếp nhăn đáng ghét, các bạn nên sử dụng các sản phẩm tinh chất làm đẹp có chứa collagen của BnWhite để nhanh chóng sở hữu làn da căng mượt không tì vết các bạn nhé.

Trả lời